Чекап твоей жизни (новогодний) old

Как загадывать желания на Новый год, чтобы они сбывались?

Методика целеполагания, разработанная на стыке психологии, коучинга и стратегического маркетинга

22 декабря

старт

программа целеполагания

*Всего 20 минут в день

Что тебя ждёт

Эксперты

Для кого

10 дней практик, которые помогут лучше узнать себя, выявить свои реальные желания, сформировать правильно свои цели и найти пути их достижения

Диагностика твоего состояния и оценка возможностей

Хочу попробовать

Реальные желания

Подведение итогов и достижений года

Ценности и потребности

Ставим цели и разрабатываем план

Результат: персональный план на будущий год

Описание программы

Ежедневные практики

Методика самодиагностики. Чекап жизни 360

Опционально:

Диагностика совместо с коучем (30 минут)

Итоговая встреча с коучем и планирование шагов по достижению цели (60 минут)

4 познавательных вебинара:

Маленькие шаги! Тактика успеха

Найти свою аутентичность – увидеть себя настоящего и свои реальные желания?

Практика благодарности. Найти хорошее даже в этом году, увидеть свои достижения и присвоить их

Целеполагание и оценка всех сфер жизни. Как правильно ставить цели?

Хочу попробовать

Это точно для тебя, если ты задаешься такими же вопросами как и мы

Marketing&Strategy, консультант по целеполаганию, наставник творческих команд, 10+ лет в менеджменте

Бренд-менеджер и продюсер, 8 лет в корпорациях (Яндекс, ВТБ, Билайн), 6 лет личной психотерапии, обучение на коуча по международным стандартам ICF

Эксперты

Лиза Звонова

Дарья Морозова

Магистр психологии, сертифицированный психотерапевт EMDR, практикующий психолог, более 5000 часов консультаций

Коуч аутентичности, Mindfulness&Breathwork инструктор, 300+ часов в коучинге, закончила факультет клинической психологии МГМСУ им. Семашко

Светлана Морозова

Настя Свирина

Автор проекта

«Сделать свою жизнь увлекательным приключением, полным захватывающих и счастливых открытий — может каждый. Но нужно сделать для себя этот выбор»

«Своей суперсилой считаю прокачанный навык быстро переключаться между задачами без потери качества результата, даже если это для меня что-то новое»

О себе:
В середине жизни ушла с руководящей должности и изменила профессию. Более 400 часов личной терапии, 123 групповой терапии, более 200 часов супервизий

О себе:
5 лет я практикую медитацию и йогу, прошла три 10-дневных курса випассаны по 100 часов каждый, более 100+ часов личной психотерапии,

Коуч ICTA, бизнес-тренер, автор проекта «Ты прекрасна», сертифицированный коуч ассоциации ICTA, бизнес-тренер банка группы компаний «СБЕР», в процессе обучения на ТВУ-терапевт, более 200 часов практики

Ирина Пушкарская

О себе:
Верю, что работа с людьми подобна кругам на воде — когда меняется один человек, вокруг его окружения всегда происходят изменения. И тогда я могу начать с себя, и таким образом влиять на очень большое количество людей

О себе:
Моя жизнь очень сильно изменилась, когда я лет 7 назад начала изучать себя. Это очень интересный, непредсказуемый и удивительный путь, который будет продолжаться всю жизнь!

Сабина Сергеева

Танцевально-двигательный коуч, ведущая женских практик, бизнес-тренер, автор проекта «Ты прекрасна», более 5 лет опыта

Стоимость участия

Принять участие

Чекап жизни Personal

Итоговая встреча с коучем

Чат с экспертами

Персональная диагностика с коучем

3 вебинара с экспертами

Ежедневные практики

Еженедельные задания

Принять участие

Чекап жизни Optimal

~~Итоговая встреча с коучем~~

Чат с экспертами

Персональная диагностика с коучем

3 вебинара с экспертами

Ежедневные практики

Еженедельные задания

Принять участие

Еженедельные задания

Ежедневные практики

3 вебинара с экспертами

~~Персональная диагностика с коучем~~

Чат с экспертами

~~Итоговая встреча с коучем~~

Чекап жизни Base

6499 ₽

2499 ₽

4499 ₽

Приходи с подругой — второй билет за полцены!

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Что мы обещаем:

Планирование помогает нам найти опору даже в такое турбулентное время, а понимание своих настоящих желаний и постоянное движение к цели — мотивирует нас двигаться дальше. Мы изучили, что нужно, чтобы на этот раз точно сработало:

Без напряга — всего 20 минут в день

1.

Философия baby steps позволяет внедрять планирование в свою жизнь без надрыва.

Научим видеть хорошее там, где уже не видится позитива.

Созидательная рефлексия

2.

Психологи, коучи и стратеги одобрили технологию целеполагания.

Проверено экспертами

3.

Чекап твоей жизни — исследовательский проект команды life-коучей, которые
работают над well-being сервисом формата
«карманный коуч»

Мы верим, что все мы можем жить своей счастливой жизнью, если научимся понимать свои чувства, время от времени фокусируясь на себе, и не забывать про то, что жизнь состоит из множества штучек и нельзя зависать на чем-то одном.

Хочу попробовать